Góc Sức Khỏe

8 tác dụng tuyệt vời của cây mía đối với sức khỏe

7 thói quen có thể làm thay đổi não bộ

5 điều không ngờ gây hại cho tim

Bí quyết giảm cân giữ dáng thon gọn đơn giản cho bạn gái

Hiện nay có rất nhiều những phương pháp giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể thành công phải có bí quyết riêng và cách thực hiện khoa học kiên trì. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm làm đẹp cho bản thân nhé!

CÁCH GIẢM CĂNG THẲNG TRONG CÔNG VIỆC

Công việc áp lực nếu bạn không biết cách cân bằng rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Những lúc như vậy bạn có thể dành ra một chút thời gian cùng nhìn nhận lại, xem mình đã làm được gì và chưa làm được gì.

8 mẹo nhỏ trước khi ngủ để có một ngày mới thành công

Học cách làm chỉ giấc ngủ của chính mình chính là học cách xây dựng một lối sống lành mạnh, sức khỏe dẻo dai và hạnh phúc lâu dài.

10 loại thực phẩm làm “sạch” gan bất kỳ ai cũng nên nhớ

Gan được gọi là một nhà máy kỳ diệu của con người. Gan tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải độc để cơ thể ngày một khỏe mạnh.

7 sai lầm dễ mắc phải khi giảm cân mà ai cũng cần phải biết

Giảm cân là cả một quá trình đầy gian nan và kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người lại quá nóng lòng muốn có kết quả ngay lập tức mà không ngại bỏ ra một số tiền lớn cho việc giảm cân.